前不久，在一架從美國(guó)佛羅里達(dá)州勞德代爾堡飛往德克薩斯州達(dá)拉斯的飛機(jī)上，一個(gè)小孩出生了，這個(gè)小孩的出生給他們家?guī)?lái)了好運(yùn)，全家人可以 21年免費(fèi)搭乘該航班。
雖然這則新聞讓人們直呼“這家人實(shí)在是太幸運(yùn)了”，但筆者還是想通過(guò)這則新聞提醒那些打算近期乘機(jī)出行的準(zhǔn)媽媽，在出行前一定要確認(rèn)身體情況適合飛行，提前做好功課，如果身體出現(xiàn)不適，誰(shuí)也不能保證你可以像上述孕婦那樣幸運(yùn)地生下嬰兒并確保母子平安。
也許有的準(zhǔn)媽媽會(huì)問(wèn)，孕婦乘機(jī)到底有哪些要求？怎樣才能避免意外情況發(fā)生？如何做才能在飛機(jī)上感到更舒適呢？下面，筆者就與大家一起來(lái)探討這些問(wèn)題。
孕婦乘機(jī)相關(guān)要求
如今，越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽在孕育小寶寶的同時(shí)，堅(jiān)守在工作崗位上，有時(shí)還需要因公乘機(jī)出行。當(dāng)然，在正常情況下，懷孕32 周或不足32 周的準(zhǔn)媽媽們只要沒(méi)有出現(xiàn)惡心嘔吐、血壓升高等身體不適癥狀就可以像普通旅客一樣乘坐飛機(jī)。但為了準(zhǔn)媽媽們的健康、安全，航空公司一般會(huì)要求，懷孕滿 32 周不足36 周(有的航空公司要求是懷孕滿32 周不足 35 周)的孕婦應(yīng)在乘機(jī)前 72 小時(shí)之內(nèi)去醫(yī)院（縣級(jí)或縣級(jí)以上資質(zhì)醫(yī)院）開(kāi)具適宜乘機(jī)的診斷證明書，并且診斷證明書要經(jīng)指定的醫(yī)院蓋章和該院醫(yī)生簽字方能生效。如果準(zhǔn)媽媽的孕期在 36 周以上，航空公司很有可能直接拒絕其乘機(jī)。但由于各家航空公司的規(guī)定有所不同，孕婦在乘坐飛機(jī)前最好向所乘航班的航空公司進(jìn)行咨詢。
航空公司之所以對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)有如此嚴(yán)格的限制或規(guī)定，既是出于對(duì)孕婦及胎兒安全的考慮，也是為了維護(hù)其他旅客以及航空公司的利益。要知道，孕婦在飛行和旅行途中容易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)缺氧等意外情況，而飛機(jī)上醫(yī)療設(shè)備有限，一旦出現(xiàn)意外情況，后果不堪設(shè)想。同時(shí)，孕婦如果在飛行過(guò)程中發(fā)生出血、臨產(chǎn)等情況，出于安全考慮，飛機(jī)必須備降至最近的機(jī)場(chǎng)，這就會(huì)造成當(dāng)次航班的延誤，甚至影響到后續(xù)的航班，以及眾多旅客的出行，同時(shí)也會(huì)給航空公司造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。所以，為了安全起見(jiàn)，如果準(zhǔn)媽媽們需要乘機(jī)出行，最好選擇在懷孕中期（4 個(gè)月～6 個(gè)月）。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，孕婦不但身體情況相對(duì)穩(wěn)定，精神狀態(tài)也較好，孕吐現(xiàn)象鮮見(jiàn)，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也大大減少，在飛行過(guò)程中也鮮少出現(xiàn)意外情況。
如何避免意外情況發(fā)生
為了避免準(zhǔn)媽媽們?cè)诔俗w機(jī)時(shí)出現(xiàn)意外情況，高齡準(zhǔn)媽媽和身體情況不佳的準(zhǔn)媽媽也不建議坐飛機(jī)。有些準(zhǔn)媽媽在乘坐飛機(jī)時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼、緊張或暈機(jī)等癥狀，如果乘坐的又是長(zhǎng)航線航班，會(huì)感到身體很勞累，可能致胎兒提前分娩。而在醫(yī)護(hù)人員及醫(yī)療設(shè)備不足的情況下，在飛機(jī)上分娩是很危險(xiǎn)的。為了防患于未然，準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備乘機(jī)前最好先去征詢醫(yī)生的建議，同時(shí)隨身攜帶病歷，以備應(yīng)急之用。在乘機(jī)前，準(zhǔn)媽媽應(yīng)保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)。如在乘機(jī)前自我感覺(jué)身體不適，應(yīng)主動(dòng)中止旅行。在選擇航班時(shí)，最好避開(kāi)凌晨或者后半夜的航班，以免過(guò)度疲勞影響胎兒和自身的健康。在安全帶的系法上，孕婦與普通旅客也是有所不同的。應(yīng)注意將安全帶系在大腿根部，而不是直接系于腹部，中間須墊上柔軟的小枕頭，避免安全帶壓迫胎兒。在系安全帶時(shí)，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心掌握不好動(dòng)作要領(lǐng)，在通常情況下，乘務(wù)員會(huì)主動(dòng)上前提供服務(wù)的。在一切準(zhǔn)備工作做完后，最好向乘務(wù)員要一個(gè)小枕頭放在背后，以緩沖突發(fā)的顛簸。客艙內(nèi)空氣干燥，準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)脫水現(xiàn)象或感到惡心，建議多喝些溫開(kāi)水，以補(bǔ)充水分。由于高空氣壓、氣溫的變化，飛機(jī)飛行中人體需消耗較多的熱能，準(zhǔn)媽媽更容易感到饑餓。乘務(wù)員建議，準(zhǔn)媽媽在乘機(jī)前多吃些面包、點(diǎn)心、稀飯、面條、蔬菜、水果、蜂蜜、酸奶等易消化的食物，以增加熱量，少吃容易導(dǎo)致胃腸脹氣的食物。準(zhǔn)媽媽也應(yīng)提前準(zhǔn)備一些平時(shí)愛(ài)吃的食品，以免機(jī)上食物不合胃口。
在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體等，應(yīng)及時(shí)告知乘務(wù)員，請(qǐng)求幫助。最后需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，客艙內(nèi)的溫度通常較低，一定要注意保暖，在乘機(jī)時(shí)要攜帶一件備用衣服，或在落座后向乘務(wù)員要一條毛毯，以防感冒。
怎樣才能感覺(jué)更舒適
與普通旅客相比，孕婦更需要較大的空間用于活動(dòng)和休息，所以如果經(jīng)濟(jì)條件允許，建議孕婦購(gòu)買頭等艙或商務(wù)艙機(jī)票，以提高乘坐飛機(jī)的舒適度。但如果條件不允許，或沒(méi)能購(gòu)買到兩艙機(jī)票，孕婦最好選擇靠過(guò)道的座位，方便起身活動(dòng)。
如果孕婦乘坐的是長(zhǎng)航線航班，最好每隔一個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)一下，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)既不舒服，又會(huì)使其雙腳以及踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)水腫、抽筋等癥狀，要多站起來(lái)在走道上走動(dòng)，做一做伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，建議孕婦在乘坐飛機(jī)時(shí)穿一雙舒適的長(zhǎng)筒棉襪，除了保暖外，可以幫助其保持血液循環(huán)通暢，減輕腫脹帶來(lái)的痛苦。
如果你的旁邊有空座位，那就更好了。在征得鄰座旅客和乘務(wù)員的同意后，你可以把腳搭上去，以緩解疲勞。
有人可能問(wèn)，孕婦在飛機(jī)上換上拖鞋會(huì)不會(huì)更好？如果是普通旅客，這個(gè)建議還是不錯(cuò)的，但對(duì)于孕婦而言很容易出現(xiàn)腳浮腫，如果貪圖舒服而脫了鞋，那么在下飛機(jī)的時(shí)候可能發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上；另外，隆起的腹部也讓你穿起鞋來(lái)很費(fèi)勁兒。因此，在出門之前，最好穿一雙輕便而舒適的鞋。
說(shuō)了這么多，需要乘機(jī)出行的準(zhǔn)媽媽們對(duì)乘坐飛機(jī)的一些注意事項(xiàng)是否有所了解了呢？你們做好照顧自己和寶寶的準(zhǔn)備了嗎？無(wú)論如何，請(qǐng)切記“安全第一”哦！
鏈接：孕婦乘機(jī)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
很多孕婦在過(guò)安檢時(shí)都有所顧慮，擔(dān)心安全檢測(cè)中的 X 光射線會(huì)傷害胎兒。我們都知道，當(dāng)通過(guò)機(jī)場(chǎng)的安
全門時(shí)，旅客會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)金屬探測(cè)器。但準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，因?yàn)?X 光射線只會(huì)檢測(cè)你的行李，而不會(huì)對(duì)人體造成任何傷害。有些孕婦還會(huì)擔(dān)心，高空飛行時(shí)太陽(yáng)的輻射會(huì)對(duì)胎兒有影響。筆者詢問(wèn)了相關(guān)
人士，得到的答案是，在飛行過(guò)程中，如果長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)的輻射下，孕婦確實(shí)會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，因?yàn)轱w機(jī)是在大氣層上飛行的，受到的輻射比地面上大得多。但對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，偶爾乘飛機(jī)受到的輻射不大，也不太可能傷害到腹中的胎兒。（《中國(guó)民航報(bào)》、中國(guó)民航網(wǎng) 通訊員雅馨）